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Respiratory Quotient, RQ編輯

  • 呼吸商
  • RQ=VCO2/VO2
  • 為運動時利用何種物質做能量來源的指標
  • 碳水化合物RQ值為 1,而脂肪為0.7
  • R值若大於1,則意謂能量的供給主要為無氧代謝所得。

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